Ekstrakt z zielonej herbaty liściastej jest używany od wieków ze względu na pozornie magiczny wpływ, jaki wywiera na zdrowie. Jest jednym z istotnych składników stosowanych w tradycyjnych lekach na całym świecie, promujących zdrowie fizyczne i psychiczne. Przez wieki liść zielonej herbaty był znany jako potężny składnik, który pomaga leczyć rany i regulować temperaturę ciała, trawienie i wydajność układu krążenia. Była ona tematem wielu badań naukowych, głównie ze względu na jej pozytywny wpływ na cukrzycę, utratę wagi i demencję. Ale oprócz zwiększania zdrowia, zielona herbata to eliksir odmłodzenia w branży pielęgnacji włosów. Dla tych, którzy są ciekawi, jak ta cudowna roślina może odmienić Twoje włosy, oto kilka korzyści płynących ze wzbogacenia Twojej spersonalizowanej pielęgnacji włosów z nim.
Co sprawia, że zielona herbata liściasta ma taką moc?
Oprócz tego, że jest jedną z najstarszych roślin stosowanych w medycynie człowieka, herbata z zielonych liści była przez wieki używana jako napój orzeźwiający. Legendy o jej odkryciu sięgają trzeciego tysiąclecia p.n.e., kiedy to chiński cesarz wziął łyk wody z pływającym w niej zielonym liściem. Znacznie później, w VII i VIII wieku, ta niezwykła roślina znalazła się nawet w książce zatytułowanej „The Classics of Tea„.
Starożytne cywilizacje mogły natknąć się na magiczne właściwości zielonej herbaty przypadkowo, ale dziś różne badania potwierdzają potencję ekstraktu z tej rośliny w walce z różnymi chorobami. Polifenole znajdujące się w roślinie zawierają galusan epigallokatechiny (EGCG), związek pochodzenia roślinnego znany m.in. katechina.
Katechina jest wysokowydajnym antyoksydantem , który ogranicza uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki. Ponadto EGCG zmniejsza stany zapalne i może pomóc w zapobieganiu przewlekłym schorzeniom. Oprócz EGCG, liść zielonej herbaty dostarcza włosom m.in. witaminę B (pantenol), witaminę C oraz teaninę, wszystkie niezbędne składniki odżywcze, które wspierają zdrowie włosów.
View this post on Instagram
Twoja skóra głowy to pokocha!
Ekstrakt z zielonej herbaty liściastej jest doskonałym dodatkiem do rutyny pielęgnacyjnej włosów, zwłaszcza w przypadku walki z problemami skóry głowy, jak np. nadmierne wydzielanie sebum i zaburzenie równowagi pH. Twoja skóra głowy może być wrażliwa i podatna na działanie bakterii, które powodują łupież, egzemę, zapalenie mieszków włosowych i łuszczycę. Jeśli więc zauważasz u siebie jakiekolwiek objawy dyskomfortu skóry głowy, koniecznie włącz do swojej diety szampon detoksykujący jako część Twojej rutyny mycia. Jednak po usunięciu nagromadzonych na skórze głowy zanieczyszczeń, odżywiaj mieszki włosowe za pomocą mycie równoważące bogate w ekstrakt z zielonej herbaty liściastej.
Zielona herbata jest silnym antyoksydantem
Stres oksydacyjny jest jednym z najgorszych wrogów skóry głowy. Ponieważ nasz system biologiczny czasami nie jest w stanie samodzielnie zwalczyć wolnych rodników, cierpi na tym nasze ciało i włosy. To może prowadzić do różnych schorzeń skóry głowy, mieszków włosowych i pasm, takich jak łupież, łojotokowe zapalenie skóry, przedwczesne siwienie, suchość i wypadanie włosów. Aby przywrócić równowagę i odmłodzić skórę głowy, połącz dietę i produkty do pielęgnacji włosów bogate w antyoksydanty, takie jak ekstrakt z liści zielonej herbaty.
View this post on Instagram
To wielki sprzymierzeniec w profilaktyce wypadania włosów
Wypadanie włosów jest konsekwencją stanu zapalnego gruczołów łojowych i obkurczania się mieszków włosowych. Głównymi winowajcami są dwa hormony -. testosteron i dihydrotestosteron (DHT). A 2019 opracowanie naukowe wykazało, że składniki liści zielonej herbaty mogą utrudnić działanie tych hormonów i przywrócić równowagę na powierzchni skóry głowy. Składniki przeciwzapalne w zielonej herbacie liściastej pomagają przywrócić produkcję sebum, jednocześnie usuwając nadmierny olej, który staje się nagromadzeniem. Dlatego jeśli zmagasz się z wypadaniem włosów, przestaw się na regimen, który celuje w nagromadzenie DHT w mieszku włosowym.
Twoje włosy będą rosły grubsze i mocniejsze
Widoczna część naszych włosów składa się z białka zwanego keratyną. U podstawy każdego pasma, mieszek włosowy zakotwicza każdy włos do naszej skóry głowy. To właśnie tam mieszek włosowy otrzymuje niezbędne składniki odżywcze, które sprzyjają wzrostowi włosów. Wiele produktów do włosów daje złudne obietnice przyspieszenia wzrostu włosów, ale… produkty z ekstraktem z zielonej herbaty liściastej rzeczywiście wykonują pracę. Nauka udowodniła silny wpływ, jaki ma składnik EGCG z zielonej herbaty liściastej na zapobieganie lub leczenie łysienia androgenowego oraz stymulację wzrostu włosów.
Pomaga w przyswajaniu składników odżywczych
Jakość łodygi włosa zależy od stanu odżywienia skóry głowy i mieszków włosowych. Włosy otrzymują dopływ krwi, tlen i witaminy, które poprawiają cykl wzrostu poprzez mieszki włosowe. Podczas gdy picie zielonej herbaty liściastej może pomóc Ci zwiększyć metabolizm od wewnątrz, używanie produktów do włosów z ekstraktem z zielonej herbaty zrobi to samo dla Twoich włosów. Nakładanie produktów z EGCG bezpośrednio na skórę głowy , jednocześnie wmasowując je głęboko w korzenie, wykaże lepsze rezultaty niż stosowanie ich na sam wałek.
Ekstrakt z zielonej herbaty jest również bardzo skuteczny w walce z łupieżem i usuwaniu nadmiaru martwych komórek z powierzchni skóry głowy. Dodatkowo, spożywanie suplementów z tym ekstraktem zwiększa przepływ krwi i dostarczanie tlenu o 30% po zaledwie dwunastu tygodniach stosowania!
Posiadanie codziennej dawki zielonej herbaty pomoże Ci w walce z wieloma problemami z włosami, ale także zapewni Ci dobrą kondycję i zdrowie! Źródło zdjęć: tribe_hair
Jak wykorzystać zieloną herbatę do poprawy stanu włosów
Dziś magiczne właściwości ekstraktu z zielonej herbaty liściastej są doceniane przez wiele branż, które włączają go jako istotny składnik swoich produktów. Aby wejść w posiadanie tych „eliksiry życia” jest stosunkowo łatwy. Dla uzyskania widocznych rezultatów:
- spożywaj zieloną herbatę dwa razy dziennie,
- zdecydować się na suplementy w kapsułkach,
- używaj szamponu z wyciągiem z liści zielonej herbaty i masuj go bezpośrednio na skórze głowy,
- spróbuj płukać włosy herbatą z zielonych liści raz w tygodniu,
- włącz produkty do stylizacji bogate w ekstrakty z zielonej herbaty, np. olejek odmładzający, żel do formowania, lub lakier do włosów wykończeniowy w swojej fryzjerskiej rutynie.
Podczas gdy twoje włosy nie mogą uzyskać wystarczającej ilości przeciwutleniaczy, musisz być ostrożny ze swoim spożyciem zielonej herbaty w diecie. Twoja dzienna dawka nie może być większa niż dwie filiżanki , ponieważ liście zawierają dużą ilość kofeiny. Ponadto, stosowana w zbyt dużych ilościach, zielona herbata może powodować podrażnienie żołądka i kwasowość, a nawet zakłócać działanie innych leków. Tak więc, jak w przypadku wszystkich porad zdrowotnych, sekretem wspaniałych włosów jest umiar i równowaga!
Featured photo source: volumehairphilly
